sog

mmmm nice sog

Ok, version ostatecznion ZESTAW A Przysiady ze sztangą 3s MC 3s Podciąganie na drążku 3s Wyciskanie hantli na skosie 3s Wyciskanie sztangi zza karku w siadzie 2s Naprzemianstronne uginanie ramion ze sztangielkami 2s Francuskie wyciskanie sztangi zza głowy 2s Wspięcia na palce ze sztangą 2s Unoszenie nóg w zwisie na drążku 3s ZESTAW B [...]

lapaj sog'a jak dal mnie to taka sylwetka to juz jest przesada ale trzeba przyznac ze na niektorych fotkach wyglada za***iscie niestety to sa z lat poprzednich

sog

Dla mnie Coleman jest zbyt przerośniętym zawodnikiem. Ale to zdjęcie na którym wygląda jak król, lub jak gladiator jest the best. SOG jak najbardziej

za***iste foty. sog fajnie wyglada w tym stroju gladiatora czy jakiegos wojownika

Sylwetka jak dla mnie naprawde dobra, wrecz kozacka. Wyniki imponujace. Co do duzych rozmiarow to dla mnie nie maja znaczenie wolałbym wygladac tak jak Ty niz jak ci co waza po 80kg z sylwetka SLIM&FIT. Naprawde kawal dobrej wykonanej pracy. Zycze udanego powrotu na silke i oby tak dalej. Sam waze dosyc duzo i wiem jak na to patrza ludzie, tym [...]

Z kim się biłeś ? Leci sog za uśmiech.

Człowieku jestem pod wrażeniem ;) Sog z mojej strony

Ok, dziękuje. Sog wszedł :)

No ja też jestem pod wrażeniem. Po prawie roku nieobecności mógłbyś napisać jak tam dieta,treningi. No i wrzuć więcej fotek w konkretnych pozach. No ale SOG się należy :D

No sog lecii człowieku mega masa. Dobry byk !

Dobra robota! Brakuje mi tylko pewnych informacji, bo określenie skok siły o 15-20% zupełnie inaczej się interpretuje, gdy ktoś robi przysiady z 80 kg, a inny 180... ale sog:-)

Sławek jak z dostępnością tego i mniej więcej cenowo jak wychodzi. Istotny minus o którym wspominał w relacji Kazam to negatywny wpływ na lipidy. Nadal nie ma istotnego, przełomu w dopingu. sog leci./-)_

bardzo ladna sylwetka :) zazdroszcze rak! powdzenia w treningach :) sog dla Jedrka i Zony

Dzięki Iza sog odbity. Richard z tą dietą, to tak jak pisałem. To nie jest przypadkowe. Moja żona pochodzi z LONGOBARDÓW - lud niecywilizowany w środkowej europie za czasów IMPERIUM RZYMSKIEGO. Dzicy ludzie z lasu nic nie uprawiali, a jedynym pożywieniem była zwierzyna łowna. W tym samym czasie rzymianie układali diety - znając już właściwości [...]

sylwetka sportowa mimo przerwy, mnie się podoba, wytrwalosci w treningu życze, sog dla żony

sog za poswiecony czas... powodzenia w teningach

Bardzo ładna sylwetka ,warta pochwały za utrzymanie jej w takim stanie szczególnie ramiona jak i talia .Powodzenia i życze sukcesów .SOG wchodzi.

Sylwetka prezentuje się świetnie !! , oby tak dalej :) . Sog leci